Grip Nasıl Geçer? En Hızlı 5 Öneri!
Daha fazla bilgi için: https://ift.tt/33flYGr /blog/grip-nasil-gecer-en-hizli-5-oneri Grip Nasıl Geçer? En Hızlı 5 Öneri! Havalardaki sıcaklık değişimleri gribe davetiye çıkarıyor. Grip ciddi derecede işgücü kaybı ve okul çağındaki çocuklarda da ders kaybına neden olmaktadır. İstirahat edilmezse hem tedavi süreci uzuyor hem de hastalığın oluşturacağı yan etki riskleri artırılmış oluyor. Grip, bilindiği gibi hasta kişilerin bulunduğu ortamlarda, hapşırma, öksürme yoluyla ve virüs bulaşmış ellerle temas sonrasında ortaya çıkan bulaşıcı bir hastalık. Gribe yakalandıktan sonra basit uygulamalarla hastalıktan en sağlıklı şekilde hızlıca kurtulabiliriz. GRİBE KARŞI KORUNMAK İÇİN NE YAPILMALI? Gripten korunmak için el temizliği son derece önemli. Kirli ellerle ağız veya buruna temas etmemeli, el temizliğinize özen göstermelisiniz. Bulunulan ortamın ısısı çok yüksek olmamalı ve mutlaka vakit geçirilen ortam havalandırılmadır. Mikroplara karşı vücudun savunma sistemini güçlendirmek için de düzenli egzersiz yapılması gerekir. GRİBİN TEDAVİ SÜRECİNİ HIZLANDIRIN Gribe yakalandıktan sonra hızlı bir şekilde hastalıktan kurtulmak isteyenlere önerler ise şöyle; 💊 Doktorunuzun verdiği tedaviyi aksatmadan uygulayın 🥱 Gripliyken istirahat edin 🛌 Yeterli süre boyunca uyuyun 🚰 Sıvı tüketiminizi azaltmayın 🍊 Özellikle turunçgiller olmak üzere meyve tüketin. 🔔 00:00 ABONE OLMAYI UNUTMAYIN⤵︎ http://bit.ly/Hemen-Abone-Olun ➡️ 00:30 - DAHA FAZLA BİLGİ İÇİN AŞAĞIDAKİ LİNKE TIKLAYIN⤵︎ https://ift.tt/33flYGr /blog/grip-nasil-gecer-en-hizli-5-oneri ⏰ Hızlı randevu alın⤵︎ https://ift.tt/2LibkXB 🔘 https://ift.tt/2IMxxvq 🔘 https://twitter.com/anadolusaglik 🔘 https://ift.tt/2LhvRLL #AnadoluSağlıkMerkezi #SağlığınMerkezi