Mide ağrısına ne iyi gelir?
Mide Ağrısı Nedir? Yemek yedikten önce ya da sonra genel olarak aç karnına sol kaburganın hemen altında karında ya da sırtta yer alan ağrılar mide ağrısı olarak nitelendirilir. Tanımı oldukça güç olan mide ağrısına, mide yanması benzeri hisler de eşlik eder MİDE AĞRISI NEDENLERİ • Stres • Gıda maddelerine kaşı gelişen alerjik durumlar • Mide kanseri, gastrit, reflü gibi mide hastalıkları • Hormonal değişiklikler • Psikolojik problemler • Aşırı yemek yeme, mideyi aşırı doldurma • Uzun süre aç kalma • Aşırı yağlı yemekler, aşırı baharatlı yemekler • Enfeksiyonlar • Alkol ve sigara gibi zararlı alışkanlıklar MİDE AĞRISINA NE İYİ GELİR? Yaşam kalitesini düşüren ve rahatsız edici bir durum olan mide ağrısı için yeterli ve dengeli bir sağlıklı beslenme programı büyük önem taşır. Günlük su tüketiminin fiziksel aktivitenin arttırılması mide ağrısını ortadan kaldırılmasına yardımcı olur. https://ift.tt/3c3Ubwj 🩺E-Doktor ile Evde Sağlık Var! Online Görüntülü Görüşme⤵︎ https://ift.tt/2VxriRc ⏰Hızlı randevu alın⤵︎ https://ift.tt/2LibkXB 🔔Abone Olun! http://goo.gl/hVkD34 🔘 https://ift.tt/2IMxxvq 🔘 https://twitter.com/anadolusaglik 🔘 https://ift.tt/2LhvRLL #AnadoluSağlıkMerkezi #SağlığınMerkezi