Evde Uygulayabileceğiniz 10 Dakikalık Egzersiz
Covid-19 Pandemisi nedeniyle evde geçirdiğimiz vakit arttı. Ancak evde kalmak, hareketsiz kalmak anlamına gelmiyor. Güven Sağlık Grubu Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü'nden Fzt. Gamze Akça ev ortamında yapılabilecek, kasları kuvvetlendirmeye, eklemleri esnetmeye ve bağışıklığı güçlendirmeye yarayan egzersiz programını uygulayarak anlattı. hashtag#evdekal hashtag#sağlıklıkal hashtag#covid19turkey hashtag#covidOut hashtag#covid19 VİDEOMUZU İZLEDİĞİNİZ İÇİN TEŞEKKÜR EDERİZ Bu kanalda uzman sağlık kadromuz sağlıklı yaşama dair bilmeniz gerekenleri sizlerle paylaşıyor. Kanalımızı takip etmek için ► https://goo.gl/I9MFuU ---- DİĞER SOSYAL MEDYA KANALLARIMIZ Facebook ► https://goo.gl/Ojs10L Instagram ► https://goo.gl/3doSMk Twitter ► https://goo.gl/Ae5qhM Linkedin ► https://goo.gl/ViQzcK