Anksiyete - Belirtiler, Korunma ve Tedavi
Özellikle zor bir durum karsisindaki sikinti veya gerginlik hissetmek normaldir, ancak sorununuz cözümlenince bu hislerin gecmesi gerekir. Kaygi icerisindeyken stresle basa cikma stratejilerini kullanin ve dogal ilaclari deneyin. Size verilen receteli ilaclara ek olarak alternatif bir ilac veya takviye almak istediginizde önce doktorunuza danismaniz gerekir.